万能ツボのご紹介(^^) | あわた整骨院新長田院

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受付の谷です(*^^*)！！

本日は≪足三里≫(あしさんり)という万能ツボをご紹介させて頂きますねっ♡

足三里には腹痛、下痢、嘔吐などの胃腸の不調、膝痛や足のしびれなど足のトラブル、歯痛などに効くとされています(*´ω`*)

またツボの位置にはちょうど血管があるので「足の冷え」「美脚」にも効果が期待できますね♪

では、足三里の場所をご紹介させて頂きますねっ♪

足三里は・・・

膝の皿の下、靭帯の外側にあるくぼみから指幅４本分下にあります。

右足は右手で、左足は左手で、くぼみに人差し指の先を置くと、小指の先になります。

ココです(^^♪

わかりましたでしょうか？(*^^*)

ツボを優しく押して、胃腸を整えてあげましょう!(^^)!

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